如何煮荷包蛋才可以不烂?_天天时讯
2023-05-10 14:01:09 南方养生网


【资料图】

荷包蛋是我们生活中很受欢迎的食物,大家肯定也会经常做,早餐中加入一枚荷包蛋,既好吃又有营养,怎样的荷包蛋才算完美,那它既得完整,圆润,光滑,形状规则,让人一看就有食欲,还要吃起来滑滑嫩嫩而不硬,最重要的是荷包蛋不会散花,以免弄的满锅都是www.nfysw.com蛋絮,而蛋黄也不是只有薄薄一层蛋白裹着,吃起来口感不好。

以前看妈妈煮荷包蛋时,妈妈常说的一句话就是“煮荷包蛋千万不要等水沸腾了再下鸡蛋,如果那样做,鸡蛋一下锅,还没来得及凝固就会被沸水冲开了花”,这就是说在沸水锅里下入鸡蛋,鸡蛋肯定会开花,反之如果在水不热的时候下入鸡蛋,鸡蛋又容易沉底粘在锅底,用勺子搅动,又容易碎掉。这些都是我们经常会遇到的问题。

——先把锅里的水烧开,勺子放在水面上,把勺底烫热,然后勺子里倒入少许油,晃动勺子,让油先润好勺子四周(这样鸡蛋定型后好脱模),把鸡蛋打入勺子中,然后把勺子放在水面上,盖上锅盖(加速鸡蛋的凝固),静待勺子里的鸡蛋凝固,很快鸡蛋就会凝固,晃动一下勺子,蛋黄不再流动时,这时把勺子浸入水中,并且要晃动一下勺子,使蛋白覆盖在蛋黄上,煮一分钟左右,蛋液完全凝固,蛋黄也被蛋白裹在里面,这时把鸡蛋从勺子里脱出来,入水后再煮三分钟即可,一个漂亮,圆润光滑的荷包蛋就做好了,口感也刚刚好。

第二种这种方法,可以一次做多个荷包蛋,个个饱满,光滑,口感好也不散花,省时又省力,只不过样子没有第一种做出来那么圆润,形状有些不规则,这种做法就是老传统做法,象小时候妈妈做的那种荷包蛋的样子,具体的做法如下。

——大碗里依次打入4个鸡蛋,不要搅动,起锅烧水,水不用烧开,烧至看到锅底冒起密集的小泡,这时用勺子把锅里的水顺一个方向搅动,使水转圈(这样可以使倒入的鸡蛋随之转动,而不容易粘在锅底),开最小火,把鸡蛋顺锅边倒入,盖上锅盖焖两分钟,让鸡蛋凝固,两分钟后鸡蛋凝固成形,这时可以把水开大点,中火即可,再煮三分钟左右,打开锅盖,鸡蛋刚刚好,盛出即可。

第三种这种方法也可以一次做多个荷包蛋,而且做出的形状个个圆润漂亮,省时省力,碗里均匀地刷上一层食用油(防粘,鸡蛋蒸好后好脱模),然后打入鸡蛋,把碗入蒸笼用蒸的方式煮熟,具体的做法如下。

——小碗里刷入一层食用油,把鸡蛋打入碗中,不要搅动,锅里水烧开,把盛鸡蛋的小碗放入蒸笼,蒸十分钟即可,到时间后取出小碗,借助小勺子小心把蒸好的鸡蛋剜出盛入盘子中即可。

(2)糖醋荷包蛋:这也是大家很喜欢的一种做法,先调碗汁(两勺番茄酱,一勺生抽,两勺米醋,一勺糖,少许水拌匀),然后把荷包蛋在锅里稍煎两面,煎出焦壳,使它的口感更好,口味更香,这时把碗汁倒入,烧煮入味后盛出即可。

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